yumuşak doku zedelenmesinde neler yapılmalıdır
AC
Ahm*** C***
26 Aralık 2010
Cumartesi günü maçta hakemdim. Maçın sonlarına doğru hızlı koşu yapmam gerekiyordu sağ arka baldırımın çektiğini hissettim, ayağımın üstüne basamadım. Hastaneye gittim. röntgen çekildi. Kas sıkışması yumuşak doku eilmesi teşhisi kondu 2 gün ayağımın üzerine basmama söylendi. dr tarafından. Bugün yani pazar günü hafif hafif dışarı yürüyüşe çıktım. 2 tane ilaç verildi ağrıyı kesmek için. Buz tedavaisi de önerildi. Bu yürüyüşte hafif baldır ağıroyr. düne göre bundan neler yapmam gerekli.
