vitaminler ve kan ilacı

hocam merhaba ben 19 haftalık hamileyim herhangi bir vitamin içemiyorum midem bulandığı için daha yeni yeni kendime geldim kan ilacı ve vitaminlere şimdi başlasam geç mi kalmış olurum çünkü kan değerlerim baya düşmüş çocuğa bir zararı varmıdır çok korkuyoruö