Uzun süredir oynamadığım tenise geçen pazar başladım. Ertesi gün sağ el bil
AT
Abd*** T***
30 Mart 2010
Uzun süredir oynamadığım tenise geçen pazar başladım. Ertesi gün sağ el bileğimi sağa sola döndürmede ağrılar ortaya çıktığını gördüm. Sağ elim ile bir tepsi v.b. eşyayı taşımada zorlanmaya başladım. Bu problemin ortaya çıkışı geçen sene de olmuştu ama tenizden önce olmuştu. Limon sıkacağının büyüğü olan alette portakal sıkma işleminden sonra bu hassasiyeti hissetmeye başlamıştım, yani tepsi taşıyamama v.s. Portakal sıkma işleminde biraz hızlı davranmış ve elimi bilekten zorlamış olabilirim. Ne yapmam gereklidir, sıkı bir bilek sargısı ile bir süre sonra geçer mi, tedavi gerekir mi, daha olumsuz bir yöne gider mi ? Şimdiden teşekkür ederim.
