sevgili hocam
yaklaşık 7 yaşımdan beri bel ağrısı çeken doktoro gitiğimde

Question

sevgili hocam yaklaşık 7 yaşımdan beri bel ağrısı çeken doktoro gitiğimde ise istirhattan başka bir şey alamayan bir şahısım Enson doktor muhayenemde yaptığım kavga neticesinde doktorum nihayet bi MR görelim dedi MR da iki adet fıtık başlangıcı ve iki diskte de şekil bozukluğu görüldü fizik tadavi uyguladı oda bi işe yaramadı.Şimdi ağrılarım dayanılmaz olmaya başladı..Oturduğum yerden kalktığımda yaklaşık bir 10 dk belimi doğrultamıyorum kambur yürüyorum. Lütfen bu duruma bi çare yada tavsiye

Prof. Dr. Nurperi Gazioğlu · Accepted Answer

Sayın Kemalettin Bey, Bel ağrınızın ne kadar rahatsız edici olabileceğini tahmin ediyorum. Ancak herşeyi de doktorlardan beklememeniz gerekir. Bel ağrılarının çoğu yanlış duruş, ağır taşıma, fazla kilo ve spor yapmamaktan kaynaklanır. Bunları düzeltmek için kiloluysanız zayıflamalı, gün içinde duruşunuzu düzeltmeli, oturarak çalışıyorsanız masa, sandalyenizin boyunu kendinize göre ayarlamalı, bel oyuğunuzu bir yastılka desteklemeli, yüzme, yürüyüş gibi spor yapmalısınız. Bunları size fizik tedavi uzmanları gösterebilir. Bu yazdıklarınıza baktığımda ameliyat gerektirir bir sorun olduğunu düşünmüyorum.

Cevaplar (1)