selam hocam ben 3,5 ay önce vücut geliştirme idmanı esnasında sol kolumun d
MU
Mus*** U***
15 Mayıs 2010
selam hocam ben 3,5 ay önce vücut geliştirme idmanı esnasında sol kolumun dirseğin üstü humerus kemiği kırıldı 2 ay alçıda kaldı 1 ay önce hareketlere başladım idmanlara acaba ne zaman başlayabilirim kırılan yer eskisi gibi kullanabilirmiyim?
