Sayın hocam dizimde spordan dolayı 4 defa dönme oldu(12 yıl içinde) Bu uzu
SY
Sad*** Y***
31 Mayıs 2010
Sayın hocam dizimde spordan dolayı 4 defa dönme oldu(12 yıl içinde) Bu uzun süre içinde MR sonuç alamadım.Ancak şimdi kıkırdak aşınmam çok aşırı.artroskopi yapıldı birde ÖÇB çıktı. ön çapraz bağ ameliytı olalı 20 gün oldu.dizim 90 derece bükülebiliyor ancak 100 derece ve üzerine çıkmak için egzersizlerimi deniyorum ancak belli bir noktada şiddetli bir ağrım oluşuyo bu da beni tedirgin ediyor açma-kapama egzersizi yapmaktan korkuyorum.Acaba bir sorun olabilir mi ne yapmalıyım? Saygılar sunuyorum
