Sayın Hocam 30 yaşında 170 cm boyunda, 78 kg bir bayım alkol ve sigaram yok

Sayın Hocam 30 yaşında 170 cm boyunda, 78 kg bir bayım alkol ve sigaram yok, şeker ve kalp sorunu yok. Geçen sene beyinde kılcal damar tıkanması ve ayrıca beyin iltihabından dolayı bir müddet yattım. Gerekli kontrollerim oluyor.Şimdi daha iyiyim, ama son 6 aydır, adım atarken bacak baldırlarımda gerilme oluyor. Yürümekte zorlanıyorum, ayrıca eski atikliğim kalmadı, merdiven inerken zorlanıyorum. koşamıyorum . 50 , 55 yaşında insanlar top oynayıp koşarlarken ben çok üzülüyorum.