sayın doktor

topuklarımda ağrı oluyordu, beş ay önce röntgen çektirdim,

Question

sayın doktor topuklarımda ağrı oluyordu, beş ay önce röntgen çektirdim, sonra beş ay sonrada çektirdim, topuk dikeni yokmuş ama bağ dokuda zayıflık var dedi, ondan ağrıyormuş, silikon topukluk kullanıyorum biraz rahatladı ama tam geçmedi, tam geçmesi için ne yapabilirim? güçlendirici egzersiz gerekirmi? saygılar

Op. Dr. Abdullah Kırbız · Accepted Answer

ii günler, silikon topukluğun sizi biraz rahatlanmasına sevindim. inanın tedavide korunmak ,ilaç kullanmak,yardımcı cihaz kullanmak kadar sabırda çok önemli.ayakkabı seçimi yük dağılımı ve rahat yürüme açısından önemli ayakkabınız yüksek topuklu olmasın,ayakkabının iç kısmında kaması olsun,topuk ve ayakkabı ucu arasındaki yükseklik farkı yarım cm den fazla olmasın. ilaç kullanabilirsiniz,uzun süre yürüyüş veya uzun süre ayakta kalma süresini kısaltabilirsiniz geçmiş olsun

Op. Dr. Abdullah Kırbız · Answer

ii günler; dinlendirmenizde fayda var,ayakkabı seçimini sanırım yazdım. birde non-steroid antienflamatuar ilaç alabilirsiniz. tok karına

Cevaplar (2)