sağ diz ve ayak bileğimdeki ağrı ve uyuşma için çekilen mr sonucunda:diz ek

Dil*** B***

30 Ekim 2009

sağ diz ve ayak bileğimdeki ağrı ve uyuşma için çekilen mr sonucunda:diz ekleminde hafif artrozik değişiklik,iç minüsküs arka boynuzunda grade 2 dejenerasyon,popliteus tenosinoviti,patella alta,prepatellar bursit.Ayak bileğimde talotibial eklem mesafesinde minimal efüzyon,retrokalkaneal bursada effüzyon-retrokalkaneal bursit,anterior talofibuler ligamanda parsiyel yırtık,anterior tibiotalar ligamanda grade 2 sprain. bunların ne anlama geldiğini,yapmam gerekenler konusunda yardımınızı ricasıyla

Cevaplar (2)

Prof. Dr. Kaan Erler

Ortopedi ve Travmatoloji

ayak bileği bağıınızda yırtık mevcut, dizinizde de menisküs harabiyeti var , her ikisi içinde öncelikle egzersiz öneririm

30 Ekim 2009

Kaan bey ilginize teşekkür ediyorum.egzersiz olarak neler yapabilirim.yararlanabileceğim bir site varmı?hangi hareketler benim için uygundur. spora gidiyorum.plates dışındaki aerobik ve step hareketleri beni çok zorluyor .sanırım plates ve ağır yürüyüş bantı hareketleri kullanabilirim.yoksa tamamen sporu bırakmalımıyım. ilginize tekrar teşekkür ediyorum saygılar,

2 Kasım 2009

Prof. Dr. Kaan Erler

Ortopedi ve Travmatoloji

en iyi egzersiz programını fizik tedavi hekimi arkadaşlarımızda alabilirsiniz

2 Kasım 2009