Reflü tedavisi

Reflünün tedavisi var mı diyetle ve ilaçla geçer mi yoksa ömür boyu ilaç mı kullanmam gerekiyor 22 yaşındayım 3-4 aydın mide koruyucu alıyorum bir ara bıraktım 2 haftaya kadar hiç ağrım olmadı sonra tekrar başladı ne önerirsiniz sürekli ilaç kullanmak istemiyorum