öncelikle iyi çalışmalar. sayın hocam her sabah kalktığımda başparmağım har

öncelikle iyi çalışmalar. sayın hocam her sabah kalktığımda başparmağım hariç diğer parmaklarımda çok ağır bir uyuşma oluyor. bu uyuşmayı ellerime ve kollarıma bazı egzersizler yaparak açmaya çalışıyorum. bu sorun ne zaman uykudan kalksam yaklaşık olarak 3-4 aydır tekrarlamaktadır. bu konuda ne yapabilirim.bu sorun gece uykusu gündüz uykusu fark etmiyor. yardımcı olursanız sevinirim. şimdiden çok teşekkür ederim kolay gelsin.