mrh dr bey benim sağ dizimde 1-2 aydır bir acı var bu acı dizimi uzun süre(

mrh dr bey benim sağ dizimde 1-2 aydır bir acı var bu acı dizimi uzun süre(10-15 dk) içe doğru yanı 90 dr açı ile tuttuğumda açmaya çalışırken yada birden kalkıp yürmeye çalıştığımda oluyor 4-5 adım kadar zorlanarak yürüyorum sonra kaslar açılınca geçiyor sürekli bir ağrı yok sanırım ligamentlerde bir sorun var ama birtürlü geçmedi ve sadece 1 dizde bu problem