mrh.ben çok az su içiyorum bu yüzdende cidm hep kuru kepnlenip döküntü oluş

Günde 1,5 litre su içmeniz yeterli. Bunun için her saat başı 1 bardak, yatarken de 2 bardak içmelisiniz. Eğer şikayetleriniz geçmez ise, bir Endokrin Hastalıkları uzmanına muayene olmanızı öneririm. Saygılarımla.