merhabalar ben 32 haftalık hamileyim ne yazıkki şuana kadar tek sıkıntım si

merhabalar ben 32 haftalık hamileyim ne yazıkki şuana kadar tek sıkıntım sigara oldu normalde günde 10 tane kadar içerken hamileliğim süresince çok az içmeye çalıştım bazen hiç içmedim araştırdığım kadarıyla yapılan incelemerde 10 taneden fazlasını içen anne adayları risk taşıyomuş.mutlaka 1 tanesi bile zarar ama kendimi çok kötü hissediyorum günde 3-5 tane bazen o kadar bile içmiyorum.bu konuda yorumunuzu bekliyorum.şimdiden tesekkürler...