Merhabalar, 30 yaşındayım ve birbuçuk yaş arayla iki kızım var ikinci doğum

Merhabalar, 30 yaşındayım ve birbuçuk yaş arayla iki kızım var ikinci doğumumu 10 ay önce sezeryanla yaptım. Korunma yöntemleri konusunda çok kararsız kaldım farklı doktorlara danıştım biri normal spiral önerirken diğeri hormonlu öneriyor. doğumdan sonra 25 kilo fazlam var hala diyetisyen kontrolünde diyet yapıyorum ayda 3-4 kilo verebiliyorum bu yüzden hormonlu spiral kullanırsam kilo veremeyeceğimden korkuyorum emzirdiğim içinde hapta kullanamazmışım ne önerirsiniz teşekkürler iyi çalışmalar