merhabalar, 3,5 aylık hamileyim ve sürekli kabızlık sorunum var hergün iki

merhabalar, 3,5 aylık hamileyim ve sürekli kabızlık sorunum var hergün iki kez magnezyum diasporal içiyorum ama fayda etmiyor. dün akşam duphalac isimli bir şurup içtim doktorum önermişti ama bugün bir faydası olmadı. bunu bugün tekrar içsem sakıncası olur mu ne kadar sıklıkta içmeliyim ? bu şikayetimle ilgili başka ne yapabilirim ? ayrıca ıkınmak zorunda kalıyorum bunun bebeğe zararı varmıdır. lütfen tüm sorularıma yanıt verirseniz sevinirim