Merhabalar.21 yaşındayım.Çok aktif spor yapıyorum,yaklaşık 1 yıl önce başla

Merhabalar.21 yaşındayım.Çok aktif spor yapıyorum,yaklaşık 1 yıl önce başlayan bel ağrılarım zaman zaman kendisini hiç hissettirmediği için doktora gitmemiştim.Geçen hafta gittiğimde yaptıkları mrın sonucu şöyledir. -L4-5 dejeneratif diskopati -L4-5 geniş santral herniasyon, spinal stenoz ve tekal sak basısı -L5 sakralizasyon -L4-5 interspinöz sprain. Sonuç olarak ameliyat olmadan düzelmeyeceğini söyledikleri ciddi sorunlarım varmış, ameliyat olmadan tedavi olma şansım var mıdır? Teşekkürler