Merhaba Semih bey. Yaklaşık iki hafta önce halı saha maçında diz kapagım cı

Merhaba Semih bey. Yaklaşık iki hafta önce halı saha maçında diz kapagım cıktı ve yerine geri oturdu. Doktor röntgen sonucunda birşey olmadıgını soyledı, doku zedelenmesı, bag zedelenmesi olabılcegını soyledı ve dizlik verdi. Agrılarım bayagı azaldı ama hala eski saglıgıma kavusamadım. Yürüyorum ama hafif agrım var.Endişe etmem gereken birşey var mı, ne kadar zaman alır eski saglıgıma kavusmam.