merhaba,kemal bey.ben 30 yaşındayım.MR,L5-S1 intervertebral diskinde dejene

merhaba,kemal bey.ben 30 yaşındayım.MR,L5-S1 intervertebral diskinde dejenerasyon.L5-S1 intervertebral diskinde sol S1 sinir köküne bası oluşturan bulging zemininde sol paramedian ağırlıklı ekstrüde herniasyon.bel ve bacağımda çok agrı var.fazla oturamıyorum.gece yatarken sol tarafıma yatamıyorum.bacagımda uyuşma çok fazla oluyor ve bacagım üşüyor.fizik tedaviylen düzelirmi.yoksa ne yapmam gerekiyor.şimdiden cevabınız için çok teşekkürler.iyi çalışmalar...