merhaba ,iyi günler dilerim,benim sorum,28 yaşındayım 1 senedir kolumda ağr

merhaba ,iyi günler dilerim,benim sorum,28 yaşındayım 1 senedir kolumda ağrıve hissislik vardı,boynumda ağrı oluyordu,MR ÇEKİLDİM sonucu C4-5,C5-6 düzeylerinde subaraknoid mesafede anteriorda daralma çıktı.bunun anlamı nedir,doktorum herhangi bi kötü durum olmadığını söyledi,ilaç tedavisi ve ağrılar dinince egzersiz yapmamı önerdi.Bir sorumda evde iş yaparken boyundurluk taksam zararı olurmu,şimdiden teşekkur eder iyi çalışmalar dilerim.