Merhaba hocam.Sırtımda hafif bir kamburluk oluştuğunu görüyorum.Dik durmaya

Geçmiş olsun. Günlük hayatta masa başında çok çalışıyorsanız bu durum başınıza gelmiş olabilir. Bunu önlemek için sırtı dikleştiren korseler var. Ayrıca güne egzersizle başlamanızı ve ileri saatlerde de yine egzersiz yapmanızı öneririm. İyi günler dilerim.