merhaba hocam ben üniversite sınavına hazırlanan bir öğrenciyim sabahları

merhaba hocam ben üniversite sınavına hazırlanan bir öğrenciyim sabahları çok kötü bel ağrılarıyla uyanıyorum sonra ağrı boynuma ve başıma vuruyor uyşukluk kulak altlarının ağrıması gb sorunlar yaşıyorum bazen ağrı kollarıma da vuruyor ve başımda sanki bi ağırlık oluyor ve sınavlara girdiğimde konsantrasyon eksikliği ve dikkatimi toplayamama gb sorunlarla karşılaşıyorum bunların sebepleri neler olabilir teşekkür ederim