merhaba hocam ben ayak bileğimde aşırı kullanma sonucu iltihaplanma oluşdu.

Sayın Tuanna Gür, sözünü ettiğiniz iltihaplanma, enfeksiyonla ilgisi olmayan yani mikrobik olmayan kuru iltihaplanma. İfadeniz doğru, fazla kullanma ya da tendonların aşırı yüklenmesi sonucunda oluşabilir. Dinlenmek yararlı olur. Ama dinlenmekten kasıt, tamamen hareketsiz kalmak değil, söz konusu tendonların kullanılmasını veya yüklenmesini sınırlamaktır. Fizik tedavi yaralı olabilir. Tek başına antienflamatuvar jel yeterli olmayabilir, ağızdan benzer bir ilaç da kullanmanız gerekir. Voltaren 75 mg formundan sabah ve akşam birer tane tok karnına almanda yarar vardır. Geçmiş olsun. Prof. Dr. Necdet Altun (www.necdetaltun.com).