merhaba DR hnm 23 ekım cumartesı gunu baslayacak olan 4 seanslık KAVITASYO

Merhaba Aysen Hanım, Kavitasyon bölgesel incelmede oldukça etkili yöntemlerden biridir.En etkili sonucu almak için 6-10 seans yapılması daha iyi olur. Sağlıklı ,hiçbir hastalığı olmayan kişilerde kavitasyonun ciddi bir yan etkisi yoktur.Sanırım sağlık yönünden değerlendirilerek bu programa alınmışsınızdır.Bölgesel incelme ile birlikte kilo vermek te istiyorsanız,yağlı gıdalardan ,şekerli -asitli içeceklerden,tatlılardan,hamur işlerinden uzak durmanızı öneririm.Program boyunca az yağlı gıdalarla beslenmeniz,günde 2-3 litre su içmeniz çok faydalı ve gereklidir.Haftada 3-4 gün yürüyüş yada egzersiz yapmanız da sonucu olumlu yönde etkileyecektir. Power plate kas ve kemikleri güçlendiren,metabolizma ve hormonlar üzerinde olumlu etkileri olan bir yöntemdir.Ancak bu çalışmayı uzman ve bu yöntemi çok iyi bilen kişilerle yapmalısınız.(ki kas ve eklemlerinizi incitmeden,zarar vermeden sonuç alabilesiniz) Saygılarımla, Dr.Gülşen Erdem