merhaba doktorum,
benim sorunum HDL min hep düşük olması
en son yapılan t

Question

merhaba doktorum, benim sorunum HDL min hep düşük olması en son yapılan tahlil sonucum şöyle HDL 45 LDL 85 trigliserid 124 total 165 açlık kan 87 51 yaşinda 105 kilodayım.boyum 151 bir türlü zayıflayamıyorum.HDL min düşük olması riskmidir.Nasıl yükseltebilirim.Nasıl zayıflayabilirim.obez derneklerine gittim.bürokratik işlemler randevular canımdan bezdirdi.Beni bu siteden yönlendirerek zyıflatın lütfen teşekkür ederim.York testi diye bir şeyden bah

Uzm. Dr. Sinan Coşkun Turan · Accepted Answer

Merhaba Hacer Hanım. Obezitenin herkese uyan tek bir formülü yoktur. Her kilidin anahtarı farklı olduğu gibi, her obezitenin de çözüm anahtarı birbirinden farklıdır. Bir yol belleyip bunu herkese uygulamanın başarı şansı yoktur. Sadece diyet yeterli değil. Neden yeni bir beslenme ve yaşama alışkanlığı kazanıp bunu sürdürmeniz gerektiği konusunda motivasyon ve yeni bir bilinçaltı işleyiş kazanmak gerekiyor. Ben bu amaçla hipnoz tedavisi (belki parts yaklaşımı ile birlikte hipnoterapi) eşliğinde beslenme ve egzersiz programı uygulamanın en iyi sonuçları verdiğini gözlemliyorum. Sağlıklı günler dilerim. Dr. Sinan Coşkun Turan, www.kalbinizdegerlidir.com

Cevaplar (1)