merhaba doktor bey benim sorum su olcak halı saha macında topa vurduktan so

Merhaba, Ani gerilme ile tendonlarınızda zorlanma ortaya çıkmış çok büyük ihtimalle. Bazen kaval kemiğin öne bakan kısmında ağrının olduğu yerde kemikte de gerilme etkisi hatta minör stres kırığı(bildiğimiz kırık gibi değildir) ortaya çıkar. 3 hafta süreyle bölgeye günde 2-3 kez ve 15 dakika kadar buz tatbiki ve spor istirahati uygulayınız.. Şikayetler sürüyorsa ya da ilave kızarıklık şişlik olursa mutlaka ortopediste görünün. Saygılarımla!