Merhaba doktor Bey, Baş ağrısı,boyun ve sırt ağrısı nedeniyle çektirdiğim

Merhaba doktor Bey, Baş ağrısı,boyun ve sırt ağrısı nedeniyle çektirdiğim mr sonucum da C3-4,C4-5,C5-6 ve C6-7 disklerinde dejenerasyon ve bulginge eşlik eden minimal protrüzyonlar şeklinde bir sonuç aldım.ufak fıtık oluşumları şeklinde yorumlandı.Ancak geçmek bilmeyen özellikle boyun ve sırt ağrılarım yüzünden günlük hayatım olumsuz şekilde etkilenmektedir.Herhangi bir tedavi önerisi almadım.ilaç yada fizik tedavi almam gerekiyor mu?teşekürler