Merhaba benim sorum gebe kalmadan önce alınan folik asitle ilgili piyasada

Merhaba benim sorum gebe kalmadan önce alınan folik asitle ilgili piyasada satılan folik asitlerden hangisini kullanmam gerekktiği konusunda kararsız kaldım sizlerin bu konuyla ilgili bir öneriniz olabilir mi ? şimdiden teşekkürler