merhaba; ben 23 yaşında bir erkeğim.ilki 18 yaşımda olmak üzere 1 er yıl a

merhaba; ben 23 yaşında bir erkeğim.ilki 18 yaşımda olmak üzere 1 er yıl ara ile 3 kere sağ omuzum çıktı.3. çıkığın sonunda MR ımda kapsülde yırtık olduğu ortaya çıktı.zor bir ameliyat olmam gerektiği söylendi.acaba ameliyat olmam şartmıdır.şu sıra omuz güçlendirici hareketler için spor yapmaktayım.bunun faydası olurmu yada ameliyat tek çaremidir?ve ameliyatın artıları ve eksileri nelerdir.cevap verirseniz çok sevinirim.