Merhaba; 29 hafta 5 günlük hamileyim. Omega 3 için balık yemem gerektiğin b
EB
Esr*** B***
12 Temmuz 2010
Merhaba; 29 hafta 5 günlük hamileyim. Omega 3 için balık yemem gerektiğin biliyorum. Ancak bu sıralar hiç balık tüketemiyorum. Günde 2 adet ceviz yersem omega 3 ihtiyacını karşılayabilir miyim? Ya da "marincap 500 mg" kapsülden günde 1 tane almam hamilelikte sakınca yaratır mı? Bilgi için şimdiden teşekkürler.
