Meraba Kemal bey,belimi ağır kaldırmakla incittim,önceki rahatsızlığım gibi
DA
Dud*** A***
14 Nisan 2008
Meraba Kemal bey,belimi ağır kaldırmakla incittim,önceki rahatsızlığım gibi bacaklarıma vuran ağrım yok,ama hareketlerim sınırlı ev işi yapamıyorum,oturup kalkarken,yatakta sağıma soluma dönerken hatta şu anda yazı yazarken belimi toparlıyamıyorum acı cekiyorum.kas gevşeltici ve ağrı kesici kullanıyorum,bana başka ne öneride bulunursunuz.İstiratla geçermi?Yürüyüş yada egzersiz yapabilrmiyim? Sevgi ve saygılarımı sunuyorum.....Esen kal ! ! !
