Merhaba Funda hanım. Öncelikle beslenme ve adından egzersiz düzenlemesi büyük önem taşıyor. Katı yağlar ve margarinle hazırlanmış gıda ve hamur işleri, pastane ürünleri, yağlı süt ürünleri, kırmızı et, kızartmalar, kuruyemişler, şarküteri ürünleri ve çerezlerin yok denecek kadar azaltılması lazım. Diğer yandan haftada 3-4 gün 30-40' ar dakikadan hızlı ve aralıksız yürüyüş yapması gerekiyor. Bunlar genellikle yeterli olur. Bunu teyid etmek için 2 ay sonra tahliller tekrar yapılsın, o zaman eğer hala belirgin yükseklik varsa ilaç tedavisi düşünülebilir. Bir de eğer yapılmadı ise TSH düzeyinin yani tiroid çalışmasını araştıran testin yapılmasında yarar var. Saygılar.. D. Sinan Coşkun Turan,
www.kalbinizdegerlidir.com