İyi günler hocam 17,07,09 tarihinde omzumdan ameliyat oldum,15gün sonra dik

İyi günler hocam 17,07,09 tarihinde omzumdan ameliyat oldum,15gün sonra dikişlerim alındı,ufak tefek hareketleri yapabiliyorum,kolumu yukarıya kaldıramıyorum,hareketlerim yine kısıtlı ağrılarım devam ediyor.ortopedi doktoru fizik doktoruna yönlendirdi sormak istediğim operasyon üzerinden 1 ay geçti,fizik tedavi olmam gerekiyor mu tereddütlerim var bir de bu kolumun düzelmesi ne kadar sürer?düzelecek mi?ayrıca sırtım ağrıyor,eklemlerim çıtır çıtır yapıyor ve 9 yıldan beri menopozdayım.tavsiyelerinizi bekliyorum şimdiden teşekkürler..bu mesaja sığmadığı için ameliyat raporumu ayrıca yollayacağım..bilginize..