İyi günler dilerim. Profesyonel sporcuyum Jimnastik için esneme hareketleri

İyi günler dilerim. Profesyonel sporcuyum Jimnastik için esneme hareketleri yaptıktan sonra tuvalete girdiğimde çok az da olsa kan geldiğini gördüm. Acaba kızlık zarım yırtılmış olabilir mi? Arkadaşlarım içine bişey girmeden bozulma olmaz diyor ama internette spor esnasında da bozulabileceğini okudum ne olur yardım edin