İyi günler. Ben 100 kilo 180 boyunda 35 yaşında bir öğretmenim. Halı sahada

İyi günler. Ben 100 kilo 180 boyunda 35 yaşında bir öğretmenim. Halı sahada sağ ayak aşil tendonum koptu. Ameliyat oldum 32 gün alçıda kaldı. Alçıdan çıkalı 3 gun oldu. Henüz üstüne basmadım. Sıcak suyun içinde hafif egzersiz yapıp sonra soguk suda tutuyorum. 4. gün hafif hafif üzerine basmaya çalışacam. Ayrıca bir botum var bilek hareketini kısıtlıyor onu giyecem. Sizce uyguladıgımız tdeavı dogrumu. doktorumun beyanına göre tendonda parçalanma olmuş adeta bomba patlamış 3-4 cm çekilme var dedi