iyi günler 2 gün önce ayağım kaydı ve çok hızlı bir şekilde sırt üstü merd

iyi günler 2 gün önce ayağım kaydı ve çok hızlı bir şekilde sırt üstü merdivenlere düştüm. morarma ve çizgiler vardı, ama daha önce 3 fıtık başlangıcı olduğu için ertesi gün doktora gittim, film çekildi ,kuyruk sokumunda kırık var çatlak da diyebilirz dedi ,oturma simidi ve ağrı kesici önerdi . detaylı konuşamadık bu kendiliğinden tamamen geçer mi, yani kaynıyor mu. ve neler yapmam ya da yapmamam gerekir, eğilimemeye çalışıyorum. başka bi tedavi yöntemi yok mu hiç haline bırakmak yerine.