iyi günler 1993 ekim ayı doğumluyum boyum 175 cm 3-4 ay kadar body building

iyi günler 1993 ekim ayı doğumluyum boyum 175 cm 3-4 ay kadar body building sporuyla ilgilendim ayakta halter kaldırmadım ama oturarak vs. zorladım istemeden olsa ve boyumun uzaması durdu sanırım bir yıl önce 173 cm dim sadece 2 cm uzamşım 13 yaşımda ergenliğe girdim ve sakallarım şuan yeni yeni çıkmaya başlıyor süt içiyorum günde 2 bardak günde 3-4 tane bıldırcın yumurtası yiyorum ve yeterli şekilde besleniyorum ne yapmalıyım boyumun uzaması için yardımcı olursanız çok sevnirim kilomda 70.