İki sene önce belimle ilgili bir problem yaşamıştım. 15 gün kadar fizik ted

İki sene önce belimle ilgili bir problem yaşamıştım. 15 gün kadar fizik tedavi gördüm. Sonrasında da spor yapmaya başladım. Kaslarım güçlendikçe bel ağrısı problemim de azaldı. Ama yine de yanlış bir iki hareket yapınca problem yaşayabiliyorum. Benim sorum şu; Yattığım yatak orta sertlikte yaylı bir yatak. Artık eskidi ve yatağımı değiştirmek istiyorum. Piyasada bulunan visco ve lateks grubu yataklar yaylı yataklardan daha mı iyidir ? Teşekkür ederim.