Hocam size vücut geliştirmek için kullanılan bazı supplementlar hakkında bi
HA
Has*** A***
4 Mayıs 2010
Hocam size vücut geliştirmek için kullanılan bazı supplementlar hakkında birkaç sorum olucaktı Kreatin & Glutamin & Taurin kullanmayı düşünüyorum ancak bu 3 ilacın vücudum üzerinde yapacağı olumsuz etkiler varmıdır? her birinden günde 10g almak şartı ile yapacağım yüklemede vucutda oluşabilecek ne gibi zararlar söz konusudur? birçok araştırma yapmış olsamda zararları hakkında pek fazla bilgi bulamadım. eyer bu 3'ü fazla ise 1 yada 2 si olurmu? teşekkür eder iyi çalışmalar dilerim
