Hocam mrb.Ben 14 temmuz da ikinci gebeliği sezaryenle oldum.Şuan bebeğim 5.

Question

Hocam mrb.Ben 14 temmuz da ikinci gebeliği sezaryenle oldum.Şuan bebeğim 5.5 aylık.Ben spora ve diyete başlamak istiyorum.Özellikle göbek ve be bölgesi için mekik hareketleri yapmak istiyorum.Emziriyorum artı mamaya da başladım.Acaba spor olarak mekik çekmeye başlasam dikişlere bir zarar verirmi veya problem olurmu?Günde 100 defa sabah akşam olarak bi zararı olur mu?Cevabınızı bekliyorum çok teşekkürler..

Op. Dr. Burcu Kardaş Arslan · Accepted Answer

Merhabalar...Sevda hanım kendinizi zorlamadan spor yapabilirsiniz . . ancak ağır ve zorlu egzersizleri önermemekteyiz. Diyet yapmanızda bir sakınca yok ancak emziriyorsanız buna göre bir diyetisyene başvurarak diet yapmalısınız....Randevu ve daha fazla bigi için 0212- *** *** ** nolu tel. dan sekreterim Dilek hanım ile görüşebilirsiniz.. Geçmiş olsun dileklerimle.. Jin.Op.Dr.Burcu Kardaş Arslan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Zeytinlik mah.Fişekhane cad. Aker işhanı No 18 daire 3 (Carousel Alışveriş Merkezi Mango kapısı karşısı) Bakırköy / İstanbul Tel : 0212 - *** *** **

Cevaplar (1)