Hocam merhaba nasılsınız 46 yaşındayım 10 sene kadar önce iş yerinde acele

Hocam merhaba nasılsınız 46 yaşındayım 10 sene kadar önce iş yerinde acele ederken beton üstüne sert bir sekilde diz üstü düştüm. iki sene sonra eğilip doğrulurken çat diye sesler gelmeye başladı, altı ay kadar sonra ağrılar çoğaldı. dotora gittim emar çektirdim emar sonucu kıkırdak erimesi olduğu söylendi. şimdi sol dizim bir süre bükülü kaldığında ağrı oluyor. kıkırdak erimesi için kök hüçre gibi tedaviler mümkünmü neler yapılabilir en son gelişmeler hakında bilgi verirseniz sevinirim teşekkür