Hocam iyi günler. Soruma cevap verirseniz sevinirim. Ben beden eğitimi öğre

Hocam iyi günler. Soruma cevap verirseniz sevinirim. Ben beden eğitimi öğretmeniyim.Yıllarca aktif spor yaptım.2 senedir aktif olarak yapmıyorum. 3 gün evvel kan tahlili yaptırdım.Total kolestrolüm 228, ldl 145, hdl 56 çıktı. yaşım 29. Bu arada üniversite son sınıfta yaptırdığım ultrasonda kalbim 460 gram çıkmıştı. Bu değerler normal mi. Normal değilse ne yapmalıyım.Teşekkür ederim.