hocam iyi günler,benim sorunum bacaklarımda.yaklaşık 6 ay önce başladı ,har

hocam iyi günler,benim sorunum bacaklarımda.yaklaşık 6 ay önce başladı ,hareketsiz oturup kalktığımda,çömelik oturdıgumda bacaklarımda acayip bir ağrı olusuyo,şöyle ifade edeyim hani spor yaparızda bacaklarıgımız et kesiği tabir ederiz ya,hep o şekilde bir ağrı,doktora gittim ve emar sonuclarında bana kıkırdak yapısı bozulmuş dedi bir krem verdi pek bi faydasını görmedim,bunun tedavisi konusunda yardımlarınızı bekliyorum ,bu durum ilerde benim yürümeme engel olurmu.boy 160 kilo 55