hocam iyi günler ben 30 yaşındayım merak ettiğim konu bir kişi günlük 45 d

Verebilir ama vermek zorunda da değildir. Dediğiniz düzeydeki eforları rahatça yapabilmek her şekilde olumlu bir puandır ama kalpte ve damarlarda bir sorun olmadığının veya ertesi gün kalp krizi geçirmeyeceğinizin garantisini yine de veremez. Çünkü damar hastalığıyla efor kapasitesi arasında ancak kaba bir bağlantı vardır. Birçok yerde önemli darlıklar olduğu halde şimdilik bu eforları yapabilmek yine de mümkündür. Saygılar.. Dr. Sinan Coşkun Turan, www.kalbinizdegerlidir.com