hdl kolestrol

hocam merhabalar fmf hastalıgımdan dolayı 6 ayda bir kontrole gıdıyorum son kontrolumde kolestrol oranlarım ölcüldu trigliserit 78-ldl kolestrol 78-hdl kolestrol 43 cıktı romatizma dr u hdl kolestrolun bıraz dusuk yukseltmen lazım dedı hocam ne gıbı bır yol ızlemem lazım yasım 30 fomega 3 un hdl kolestrol uzerınde onemi varmı kullanmalımıyım tesekkurler