Gebelik dönemi

Merhaba hocam 31+6 haftalık hamileyim. Yaklaşık 3 haftadan beri 3-4 gunde bir biraz ayakta kalınca bebeğin karnımı ve leğen kemiğimi acıtacak kadar gerildiğini hissediyorum. Biraz yatınca rahatlıyorum. Dinlenince bir daha tekrarlamiyor Bu yasadigim yalancı kasılma mı yoksa bebeğin gerilmesi mi anlayamıyorum. Bu durum normal mi? Doktora bu sebeple gitmem gerekir mi? Ne yapmalıyım