Folik asit

Merhaba doktor hanim ben gebelik planliyorum korunmayı bırakmadan 3 ,4 ay folibiol 5mg olanlarından içtim şimdi ise korunmayı bıraktım dahada kullanmak istemiyorum folik asit çünkü fazlası zarar oluyormus içtiğim miktarın yeterli olacağını dusunuyorum hamile kaldigimda doktor gerek duyarsa içerim diye düşünüyorum sizce nasıl yapmaliyim yanlış mı düşünuyorum doğru mu bilemedim bana yardımcı olursanız cok sevinirim.