Merhaba; Farkındalık; kişinin yaşadığı her durum, olay , ilişki, duygu ve düşünce ile ilgili olumlu ve olumsuz durumlarını objektif ve doğru bir şekilde bilebilmesi ve değerlendirebilmesidir. Birçoğumuz yaşamımızın çeşitli alanlarında anlık tepkiler veririz, bu tepklerimizde bizim geçmiş yaşantılarımız , hayata bakış açımız ve kişilik yapılarımız etkilidir, bu tepkilerin gerçek ve sağlıklı değerlendirmelerin kişi tarafaından da yapılabilmesi gerekir ama sorunlar , üzüntüler, mücadeleler vb etkenler hayatımıza olduğunda bu sağlıklı değerlendirmeleri yapamıyor ve bizim için önemli olan bazı şeyleri unutabiliyoruz, bu da farkındalığın olmaması durumu olarak değerlendirirlebilir, hoşcakalın
www.edagokduman.com
