boğulacak gibi olmak

hocam merhaba ben de yaklaşık bir aydan fazladır panik atak tadında şeyler var ama en yoğunu hem yorulma halinde iş yaparken bazen de durduk yere gelen boğulma hissi özellikle de eğilince veya boynumu sağa sola çevirdiğimde artıyor ateş basmasıda oluyor hafif terleme gibi hayatımı mahvetti ne yapmalıyım kalbimde sorun mu var ekg çektirdim temiz çıktı ama eko ya da efor mu lazım ne olur bir akıl verin.