Ben yaklaşık 6 senedir vücut çalışıyorum ama zaman zaman takviye almak duru
HA
Hal*** A***
31 Mart 2010
Ben yaklaşık 6 senedir vücut çalışıyorum ama zaman zaman takviye almak durumunda kalıyorum çünki tam anlamıyla beslenemiyorum. Kullandığım takviyeler; Protein Tozu, 2 yemek kaşığı su veya süt ile anremandan önce ve sonra Keratin, 1 çay kaşığı antremandan önce ve hemen sonra su ile "6 haftada 2 hafta ara veriyorum" Aminoaist, antremandan önce 3 adet sonra 3 adet. Yukarıda yazmış olduğum takviyeler sperm sayısını azaltırmı veya kalitesini düşürürmü? teşekkürler.
